Refleksologia stóp
Refleksologia stóp opiera się na związku topografii punktów i stref odruchowych na stopach z organizmem. Podczas masażu refleksologicznego terapeuta uciska i masuje naprzemiennie obie stopy. Poczynając od palców, gdzie znajdują się receptory głowy, oczu i uszu, a kończąc na bocznych krawędziach stóp, gdzie znajdziemy strefy odruchowe kręgosłupa (od strony wewnętrznej) i dużych stawów (po stronie zewnętrznej). Każdy zabieg zaczyna się częścią rozluźniającą i przegotowującą stopę do części terapeutycznej masażu lub chiropraktyką stóp, której celem jest przywrócenie fizjologicznego ustawienia stawów stopy. Końcowa faza zabiegu to część typowo relaksacyjna, którą przeprowadza się z wykorzystaniem olejków. Wprowadza ona stopy i całe ciało w stan odprężenia i jednocześnie przywraca lekkość stopom poprzez pozbycie się zastojów limfy.
Refleksoterapia stóp w pozytywny spsób wpływa na:
- detoksykacje organizmu i pozbycie się nagromadzonych i zbędnych produktów przemiany materii
- przywrócenie równowagi układu hormonalnego i poprawę jego funkcjonowania
- wspomaganie likwidacji wszelkiego rodzaju dolegliwości bólowych
- redukcję napięć nerwowych i stresu, który jest obecnie podstawowym czynnikiem chorobowym
- regulację snu i wzrost poziomu energii witalnej
- uregulowanie miesiączkowania i na problemy z zajściem w ciążę
- pozbycie się różnego rodzaju złogów w narządach i tkankach
- walkę z alergiami i astmą
- regulację pracy układu trawienia, zaparcia i wzdęcia
- objawy powstałe w wyniku pojawienia się rwy kulszowej
- regulację pracy pęcherza moczowego (nietrzymanie moczu, zapalenia pęcherza moczowego)
Refleksologia twarzy i głowy
W refleksologii twarzy i głowy, podobnie jak w przypadku refleksologii stóp, istnieje bezpośredni związek między strefami odruchowymi na głowie i twarzy, a narządami i częściami ciała. Stymulacja tych stref również uaktywnia procesy samoregulacji, przepływu energii i samouzdrawiania organizmu. Początkowa faza zabiegu polega na stymulacji punktów początkowych i końcowych 12 meridianów narządowych. Później terapeuta przechodzi do masażu stref odruchowych głowy, a następnie do masażu stref odruchowych twarzy zgodnie z cyklem odżywczym - od tego etapu masaż przebiega z wykorzystaniem olejków do twarzy. Kolejną częścią zabiegu jest digitopresura akupunktów twarzy, poczynając na meridianie pęcherza moczowego, a kończąc na meridianie jelita cienkiego. Następnie od skrawka ucha terapeuta wykonuje masaż małżowiny usznej. Aby uspokoić twarz i jej tkanki a także poprawić jej głęboki ukrwienie i odżywienie, stosuje się masaż miorelaksacyjny twarzy. Stosuje się tutaj techniki głaskania, rozcierania, ugniatania i oklepywania. Cały zabieg kończymy mobilizacją obręczy barkowej.
Zabieg refleksologii twarzy i głowy wprowadza pacjenta w stan głębokiej relaksacji i powoduje uwolnienie nagromadzonego napięcia wynikającego z nadmiernego stresu.
Zabieg refleksologii meridianowej stóp
Zgodnie z tradycją medycyny chińskiej organizm ludzki funkcjonuje prawidłowo dzięki swobodnemu przepływowi energii życiowej (chi) przez kanały nazywane również ścieżkami energetycznymi lub meridianami. Jeżeli dojdzie do zastoju energii w meridianach, to krążenie energii zostanie zaburzone
i rozpoczyna się proces chorobowy. W refleksologii stóp człowiek – poprzez ciało, psychikę i ducha – traktowany jest jako całość. Często nasze stłumione emocje, praca, stres czy ciężkie przeżycia blokują przepływ siły życiowej i zaburzają prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Pojawiają się wówczas wszelkiego rodzaju bóle, choroby, nerwice, bezsenność, stres, chroniczne zmęczenie – a właśnie stopy jako pierwsze najczęściej sygnalizują zbliżającą się chorobę.
Masaż meridianowy jest intensywny i może być nieco silniej odczuwalny w porównaniu do masażu refleksologicznego stóp. Terapeuta skupia się tu głównie na podeszwowych, bocznych i grzbietowych częściach palców. Reakcje organizmu występujące po zabiegu mogą być bardziej zauważalne. Siła terapeutyczna tego zabiegu opiera się na sześciu głównych meridianach, które przebiegają przez stopy (meridiany: śledziony/trzustki, pęcherza moczowego, żołądka, nerek, wątroby i pęcherzyka żółciowego) i do których masażysta ma bezpośredni dostęp podczas zabiegu. Zabieg ten stosuje się wymiennie z podstawowym zabiegiem refleksoterapii. Można go wykonywać dopiero po kilku zabiegach podstawowych.
